Te convido a entrar em contacto contig@ mesm@ num espaço de escuta seguro.
Durante a última década, tive o prazer de apoiar pessoas em todo o mundo, on-line e presencial. Ofereço psicoterapia individual e aconselhamento psicológico para adultos (em português, inglês ou espanhol). Durante as sessões, sou guiada pelo respeito, empatia e curiosidade.
Um pouco sobre o meu caminho:
Tenho o prazer de me apresentar. Sou Psicóloga, registrada em Portugal e também pela Federação Européia de Psicólogos, com formação em Psicanálise. Minha experiência profissional inclui duas décadas trabalhando no Sudeste Asiático, no Oriente Médio, na América do Sul e na Europa (i.e. PNUD, OIM, Mercy Corps, Ação Contra a Fome). Estabeleci-me em Portugal após quase 20 anos vivendo no exterior, o que me ajudou a ter uma profunda compreensão dos desafios da vida como expatriada.
... e as questões que acompanho
Ao longo dos anos trabalhei com adultos com uma ampla gama de temáticas: ansiedade, depressão, questões de relacionamento, co-dependência, questões de parentalidade, desafios de carreira e distintas fases da vida, e questões sobre como viver a vida "com propósito". Como psicoterapeuta, eu mesma passei por uma profunda jornada de autoconhecimento, que foi semeada e constantemente regada pelo meu próprio caminho psicoterapêutico.
Também proporciono aos meus clientes um ambiente onde as questões em torno da intimidade sexual, identidade sexual e desejos sexuais podem ser discutidas sem julgamento. Eu me considero uma psicoterapeuta aliada as questões LGBTQIAP+.
Talvez esteja curios@ em saber como trabalho...
Acredito numa abordagem integrativa adaptada às questões trazidas por ti. Podemos precisar explorar o passado se acreditarmos que é importante, mas podemos permanecer no presente e explorar diferentes sentimentos ou dilemas, se é com isso que você está lidando.
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Invista em seu relacionamento consig@ mesm@
Depois de me enviar uma mensagem, entrarei em contacto e marcarei a nossa primeira sessão. As sessões acontecerão uma vez por semana, de forma on-line ou presencial, previamente agendada por nós, correspondendo com alternativas de horários apontados. Discutiremos a melhor forma de ter as sessões: Whatsapp, Google Meet, Signal ou Skype cal.
Perguntas frequentes
If something in your life is not as you would like it to be, the first step is to understand that only you can reverse or transform it. And you don't have to promote this change alone. Counting on expert help, to look at yourself, strengthen and learn new life skills, will help you achieve your goals.
How does the sessions work?
The effectiveness of a psychotherapy process requires weekly attendance, according to the needs of each client. The estimated time for the process varies according to the questions you have to work on.
Culture
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Lifestyle
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Quais os benefícios da terapia para a minha vida?
Se algo em sua vida não está como você gostaria, o primeiro passo é entender que só você poderá reverter, ou transformar isso. E você não precisa promover essa mudança sozinho. Contar com ajuda especializada, para olhar para si, fortalecer e aprender novas habilidades para vida, vai lhe ajudar a alcançar seus objetivos.
Como funciona o seu atendimento?
A eficácia de um processo de psicoterapia requer um acompanhamento semanal, de acordo com a necessidade de cada cliente. O tempo previsto do processo é variável de acordo com as questões apresentadas por você, a serem trabalhadas, e os pagamentos das sessões serão cobrados por transferência bancária por sessão.
Como proteger minha privacidade?
Sua privacidade é extremamente segura. Em primeiro lugar, seus dados serão tratados de maneira confidencial. Além disso, meu serviço está devidamente aprovado e regulado junto à Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Aceita plano de saúde?
Infelizmente, no momento, não trabalho com planos de saúde. Mas posso oferecer recibos de suas sessões mensais para que você possa buscar seu ressarcimento por sua conta, junto a seu plano ou seguradora de saúde.